Trucos para querernos!!

Hola guapisimas!!

Vamos  con el post de autoestima de los jueves, que sepais que espero que os ayude como me esta ayudando a mí.

Os quiero!!

DISFRUTA CON TODO
Siente y disfruta de tu vida.Pasea,respira aire puro,aprende a tocar un isntrumento,haz deporte,cocina tu plato preferido solo para tu disfrute,escucha una música que te guste que reconforte...Ña vida está repleta de pequeñas cosas que marcan la diferencia entre ser feliz y no serlo


ACTUA COMO SI....
Aunque estes convencida de que tienes miedo a la gente,eres torpe o enfermiza,empieza a actuar como si fueras una persona desenvuelta,avispada o sana.Crea esa imagen en tu mente y luego actúa con ella para que se materialice.

SE TU MEJOR AMIGA
Si quieres influir positivamente en tu vida, empieza or cambiar tu mente  y comprométete a tratarte bien.Deja de machacarte y disfruta generando pensamientos positivos  sobre tu buena salud, el bienestar y las relaciones felices que te esforzarás en establece con los demás a partir de ahora.

DI NO A LO QUE TE HAGA DAÑO
Cuando notes que algo o alguien te perjudica,imagínate que es un alimento que te produce alergia:aprende a decir mentamente "no,gracias", y date la vuelta.Puede tratarse de una persona negativa, un pensamiento obsesivo o una nomra social con la que no te identificas.

MÍMATE MUCHO
Quién te va a aquerer mejor que tú misma.No tienes que esperar a que los demás te hagan un regalo otengan un detalle contigo.
Si estás triste y necesitas un"subidón" ,dátelo, sin más.¡Te lo mereces!


Bueno chicas ya sabeis mimaros MUCHO MUCHO MUCHO