Trucos para querernos!!

Hola guapisimas!!

Vamos  con el post de autoestima de los jueves, que sepais que espero que os ayude como me esta ayudando a mí.

Os quiero!!

DISFRUTA CON TODO
Siente y disfruta de tu vida.Pasea,respira aire puro,aprende a tocar un isntrumento,haz deporte,cocina tu plato preferido solo para tu disfrute,escucha una música que te guste que reconforte...Ña vida está repleta de pequeñas cosas que marcan la diferencia entre ser feliz y no serlo


ACTUA COMO SI....
Aunque estes convencida de que tienes miedo a la gente,eres torpe o enfermiza,empieza a actuar como si fueras una persona desenvuelta,avispada o sana.Crea esa imagen en tu mente y luego actúa con ella para que se materialice.

SE TU MEJOR AMIGA
Si quieres influir positivamente en tu vida, empieza or cambiar tu mente  y comprométete a tratarte bien.Deja de machacarte y disfruta generando pensamientos positivos  sobre tu buena salud, el bienestar y las relaciones felices que te esforzarás en establece con los demás a partir de ahora.

DI NO A LO QUE TE HAGA DAÑO
Cuando notes que algo o alguien te perjudica,imagínate que es un alimento que te produce alergia:aprende a decir mentamente "no,gracias", y date la vuelta.Puede tratarse de una persona negativa, un pensamiento obsesivo o una nomra social con la que no te identificas.

MÍMATE MUCHO
Quién te va a aquerer mejor que tú misma.No tienes que esperar a que los demás te hagan un regalo otengan un detalle contigo.
Si estás triste y necesitas un"subidón" ,dátelo, sin más.¡Te lo mereces!


Bueno chicas ya sabeis mimaros MUCHO MUCHO MUCHO

Aprende a quererte

Hola amores!!

Hoy es Jueves y vamos con un poquito de autoestima.

Quererse y creer en uno mismo es el camino del auténtico bienestar.Pero no es fácil estar a gusto en la propia piel, pues no hasn enseñado a ser distintos de lo que somos, a corregirnos, a compararnos con modelos inalcanzables....

Sin embargo , quererse no es un lujo: es una prioridad vital.

Para aprender a querete más tienes que cultivar tu capacidad de autotransformación y mirarte,día tras día a ti y el mundo que vives , con nuevos ojos.

El primer paso consiste en admitir lo bueno y lo malo que hay en ti.Si puedes aceptar que eres quien eres,que sientes lo que sientes,que hiciste lo que hiciste- te guste o no-,podrás aceptarte a ti misma.

El amor propio no consiste en verse como una persona maravillosa, dotada de las más preciadas cualidades,a la que todo le va bien y el éxito acompaña siempre.Significa admitir también los errores y las limitaciones.

Chicas, nos ponemos a ello???
Besos

Trátate mejor en 9 pasos

Hola bellezas!!!

Hoy os vengo a hablar de tratarnos bien, sí chicas tratarnos bien a nosotras, porqué el exterior es muy bonito la moda ,el maquillaje etc...
Bueno quiero confesaros que yo estoy pasando por unos momentos muy difíciles tanto en mi vida personal como profesional ,y, espero salir de este bache, por eso cada jueves trataré de escribir cosas que nos suban la autoestima a todas, porqué todas nos lo merecemos, bueno vamos halla:

1.Empieza a quererte y no esperes a que lo hagan los demás:tú eres la que debe cambiar el concepto que tienes de ti misma.

2. Desarrolla el sentido del humor, no des tanta importancia a cosas que no la tienen.

3.Préstate más atención.MIMATE

4. Atrévete a equivocarte. Sí chicas todos cometemos errores y muchos lo importante de caer es levantarse no encariñarse con la piedra.

5.Prémiate por tus logros. Da igual que sea grande o pequeño.Nos lo merecemos

6.Refuerza lo mejor de ti, aunque creas que es sencillo y simple.

7.Aproxímate a las personas que te quieren y te respetan,te sentirás más segura.

8.Encuentra tu espacio personal

9.Aléjate de las personas soberbias y necias.

 

 

Bueno chicas,y, chicos espero que estos consejos os sirvan y lo apliquéis, yo lo haré y vosotr@s?

 

Os gustan este tipo de post ? Besos